சிறுநீரக கற்கள்

இல்லை. உணவில் இருந்து வரும் கால்சியம் கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்களின் அபாயத்தை உயர்த்தாது. செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள கால்சியம் உணவில் உள்ள ஆக்சலேட்டுடன் பிணைக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிறுநீர் பாதையில் கற்களை உருவாக்குகிறது. கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்களை உருவாக்கும் நபர்கள் சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க தினமும் 600 மி.கி கால்சியத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿದಿನ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.